小林美穂 オフィシャルブログ

 気がつけば、フィットネス・インストラクター歴…ん十年。(笑)  現在、ルネッサンス・エグゼクティブアドバイザーを経て、NPO法人CFM実行委員会の理事長をしております。  もちろん、現役でレッスンや指導も行なっております。  講演・レッスン・指導者育成と、色々な場所で活躍しておりますので、見かけたら、お気軽に声をかけてくださいね。

昨夜の神戸戦‼️ まさか勝つとは思わなかった🤣 嬉しい誤算ですが、なんせ相手はあの神戸‼️ 朝の介護予防教室で、万が一買ったら何か差し入れします👌って言っちゃった😃 さあて、気持ちよく差し入れよ👍 ...

今年度から始まった茅野事業😄午前中は緑区公民館、午後は木舟改善センター。どちらも高齢者の運動指導です。今日だけ私が担当‼️場所の確認に向かった白樺湖では、雪が舞っていました❄️写真、撮るの忘れちゃったぁ😆 ...

愛車ヴァンガード、20万キロ達成‼️ ...

何年かに一度なのに、あーー時間かかるなあ🤣しかも、今回はゴールドになる‼️って思ってたのに、結局「青」だから更新に行くのに足が重いのなんの💦💦💦視力は問題ないのですが、深視力が苦手😭特に遠くから近付いてくるやつ😅とにかく無事クリアし、さらにここから講習を1 ...

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