小林美穂 オフィシャルブログ

 気がつけば、フィットネス・インストラクター歴…ん十年。(笑)  現在、ルネッサンス・エグゼクティブアドバイザーを経て、NPO法人CFM実行委員会の理事長をしております。  もちろん、現役でレッスンや指導も行なっております。  講演・レッスン・指導者育成と、色々な場所で活躍しておりますので、見かけたら、お気軽に声をかけてくださいね。

2016年09月

『格闘技系エクササイズ』希望の岡谷警察署で、前半はボクササイズ、後半はカンフーを担当。 モチベーションの高い方が多く、1時間動きっぱなしでも皆🆗 すごすぎる ...

私の実家である松原地区で行われた健康教室。 本来なら選手が一緒なのですが、今日はその選手達が講習でいないため、広報の小林さんのみでした。 が、気を使ってくれたのか、選手のサイン入りTシャツや本、色紙のビンゴ大会が行われた。 皆大喜び⤴⤴⤴ ...

本日はグループレッスンを3つも行いました🎵 そうしたら、1日があっという間に終わってしまった‼ ...

美須々のキッセイホールで行われた、健康経営セミナーに参加⤴⤴ この後血圧を計ってみました。 すこぶる絶好調でした(笑) ...

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