小林美穂

 フィットネス・インストラクター歴…ん十年。(笑)
 現在、ルネッサンス・エグゼクティブアドバイザーを経て、NPO法人CFM実行委員会の理事長をしております。
 もちろん、現役でレッスンや指導も行なっております。
 
 私たちの活動は、一言で言えば、「感動を提供すること」だと思ってます。
  「身体を動かし健康になる!」その先に何があるのか…
  •  機能を改善することで、今まで困難だった事が楽になるでしょう。
  •  筋肉がつくことで、歩くことが楽しくなるでしょう。
  •  なりたい身体を手に入れることで、自分に自信がつくでしょう。
  そうしたら、何がしたいですか?
 
 「自分が得た感動を! そのためのサポートをしたい!」
 
  そう考えていただける豊かな志しある人が、自ら望んでサポートをしてくださる人が出てくるでしょう。
 そのような人達を増やしていきたいと考えております。
 そうして最初小さな輪が次第に大きくなるように、皆さんと一緒に健康未来を作り上げていきたいと考えております。
 


指導内容 
  • エアロビクス
  • アクアビクス
  • ダンス (ジャズ・ヒップホップ等)
  • 太極拳 
  • 介護予防運動
  • 機能改善運動
  • パーソナルトレーニング  
  • インストラクター養成指導講師
指導資格
  • 健康運動指導士(健康・体力づくり事業財団)
  • ADI/JAFA公認エアロビクスインストラクター
  • 松本市熟年体育大学講師
  • 東京都市大学塩尻高等学校非常勤講師
  • 介護予防運動指導員(東京都健康長寿医療センター)
  • 武術太極拳指導員
  • TRXトレーナー
  • シナプソロジー指導員
  • ウエーブリング指導員
  • その他色々…     
経歴
  • セントラルフィットネスクラブ 7年
  • コナミスポーツクラブ  5年
  • スポーツクラブルネサンス 17年 アドバイザー及び各種講師      
  • 熟年体育大学講師  21年  エアロビクス・アクアビクス講師
  • キッズダンスカンパニー&ダンスラボラトリー 16年 3歳~18歳にダンス指導
  • 東京都市大塩尻高校の選択授業・部活指導 非常勤講師  3年
現在
  • 株式会社山雅&福祉計画課:山雅健康教室
  • 松本市健康づくり課:子供の生活習慣の研究のため市内の学校に食育とダンス指導
             地域サポーター育成事業
  • 松本市職員課:市役所職員対象リラクゼーション講座
  • 社会貢献隊代表:地域貢献の一貫で、ダンスチームを発足し、各イベントや大会・慰問などを開催
  • NPO法人CFM実行委員会:理事長

講演
  • 長野県県警共済組合  県内15箇所の警察官を対象に健康セミナー
  • 企業向け健康セミナー  約20箇所講演 
 講演内容
  • 行政主催・一般向けの講演
  • 教育委員会主催 教員向けダンス授業の指導法講演  
  • インストラクター養成指導  



お電話
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連絡先
 小林美穂  090-2726-3761
 
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 レッスン中は出れないので、ごめんなさいね。