長野県初の『プライマリーウォーキング』セミナーが開催されました。
講師はTRXでお馴染みの細谷さん。20160717_133507

日頃エアロビクスでアウターばかり使っているため、美しく正しい歩き方には悪戦苦闘(>_<)20160717_133302

でも、2部目のヒール講習で、何とかコツが掴めて嬉しくなりました。明日、ハイヒール買っちゃおうかな🎵なーんて。
そしてその後はTRXの勉強会。
今日はみっちりインプット✋1468761530956