小林美穂 オフィシャルブログ

 気がつけば、フィットネス・インストラクター歴…ん十年。(笑)  現在、ルネッサンス・エグゼクティブアドバイザーを経て、NPO法人CFM実行委員会の理事長をしております。  もちろん、現役でレッスンや指導も行なっております。  講演・レッスン・指導者育成と、色々な場所で活躍しておりますので、見かけたら、お気軽に声をかけてくださいね。

カテゴリ:CFM活動

寿台の健康教室杉本選手とてもシャイな方でした👍なので山田講師と共に、構ってしまいました😌 ...

本日は2つの講座が同時刻にありました。1つは山雅健康教室第3地区ひろば。こちらは山田講師が担当😊私がサポートに入りました👌もう一つは松本短期大学看護学科のエアロビクス。こちらは古畑講師がメイン、鈴木講師がサブを担当‼️日頃運動しない学生たちが、今日はめい一 ...

やりたい放題の毎月のイベント「サタディナイト  エアロ&ダンス」百瀬IRと行うこのイベントは、準備段階から面白い‼️今回は「め組のひと」をやるために小物を探すのに帰化を費やしてしまった(笑)少しづつ増えている参加者❤️嬉しいです😃 ...

今年度から始まった茅野事業😄午前中は緑区公民館、午後は木舟改善センター。どちらも高齢者の運動指導です。今日だけ私が担当‼️場所の確認に向かった白樺湖では、雪が舞っていました❄️写真、撮るの忘れちゃったぁ😆 ...

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